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此外，山东的邮轮入境数据也十分亮眼，今年“欧罗巴2号”“爱达·魔都号”两艘邮轮的到访进一步巩固了青岛作为北方邮轮枢纽的地位。据统计，2025年，青岛邮轮母港预计接待邮轮40个航次以上，较2024年实现翻番。
【记者观察】打造共建共治共享的社会治理格局，文化建设是重要抓手。发展社区文化、以文化润社区，有利于形成团结互助的社区治理网络，为基层治理体系和治理能力现代化提供助力。文亭巷社区通过构建文化空间、举办文化活动等方式，增进各族群众交往交流交融，有效拉近了社区居民间的心理距离，形成认同感、归属感，打造出各族群众一家亲的和谐家园，是夯实社会治理文化根基的生动实践。
为破解空间约束，渝中区依山就势对戴家巷开展了立体式更新改造。“一方面，对7200平方米老旧建筑开展微改造，提升社区公共空间品质，引入一批消费业态；另一方面，对临江崖壁空间进行优化提升，新建崖壁步道1100米，在垂直立面打造出吊脚楼畔等6处景观和5个观景平台。”渝中区重点项目建设事务中心主任唐柏君说，更新改造后的戴家巷成为渝中区的一张文旅名片。
具体做法：双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面。躯干伸直，头部、肩部、臀部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，头部平视前方，保持均匀呼吸。
刘一凡就是限时进食法的体验者之一：“一般上午11点到12点吃一顿饭，会吃得丰盛些，晚上6点半前再吃一顿简餐，比如香蕉、酸奶、鸡蛋和水果。”
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近日，人力资源服务商前程无忧的一项调查显示，78%的受访者在过去一年内进行过系统的体重管理。控脂、减重、塑形等已成为很多职场人的生活常态。对此，中医临床营养科医生等专业人士表示，鼓励职场年轻人带饭上班，但建议不要盲目减重，先注重饮食的均衡营养摄入，再根据不同需求调整饮食习惯。
上海5月16日电 上海证券交易所16日发布消息称，为进一步深化与东南亚资本市场交流，增进相互了解，推动吸引更多境外长期资金入市，上交所自5月起启动“聚焦上交所：东南亚市场专题推介”系列活动。
张小溪：从制造到智造，智能化为一双双鞋注入了科技的力量，让整个制鞋产业跑得更稳、更快、更远。在睢县，这样的智能化生产线还有很多，它们是如何研发出来的，我们一起去看看！
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